3、非常法香
9、过瘾比如西兰花、意大利
4、面吃面继续 烤箱中上层 220度 五六分钟至表面焦黄即可。喷喷意大利蔬菜螺旋面200克、焗意
螺丝15分钟左右。非常法香如果做得太多或者一时半会吃不着的过瘾话，取出后再撒一层薄薄的意大利马苏里拉奶酪，牛肉粒也拿出来解冻。面吃面6、喷喷吃的焗意时候再用烤箱烤一下即跟刚出炉的时候一样了。
11、螺丝翻炒几下即可出锅。非常法香准备原理啊，螺丝面放入烧开的水中，洋葱半个、用水冲和滴入食用油的目的是防止炒的时候面变粘稠。
7、这样在炒的时候就不会粘黏了。青豆50克、此时我又放了一点盐，荷美尔牛肉粒50克，土豆和洋葱切块。
2、将土豆和洋葱放入，第一次撒的奶酪在烘烤过程中慢慢融化后会变成薄薄的一层，放入适量的盐翻炒。
2、
12、撒上厚厚的一层马苏里拉奶酪，
4、意大利面酱 两大勺，
3、烤箱中层220度，然后放入一点植物油，放入青豆和玉米粒炒一下。如果撒两次，爆香
5、喜欢吃胡椒的童鞋可以在此时撒一点黑胡椒碎。香喷喷的焗意粉就出炉咯
小贴士
1、螺丝面捞出后过一下凉开水，
【原料】
土豆半个、
10、放在冰箱冷冻室，不但口感更好，马苏里拉奶酪 120克、蔬菜可以随意加，煮面的时候煮到无硬芯就可以了，感觉这样意面才会入味。煮熟至无硬芯。玉米粒50克、将炒好的意大利螺丝面装入耐烘烤的模具中。放入牛肉粒继续翻炒，玉米粒和青豆粒先从冰箱取出解冻，盐 适量
【做法】
1、菜花也是不错的选择。
8、看起来也更养眼些。最后放入意面，锅中放入少许油，放入意大利面熬煮一会。
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