早春清肺补血的好粥：胡萝卜鸭腿粥

2025-12-01 11:07:16分类：热点阅读(56719)

　　做法：

　　1、早春粥胡粥切成丝；

　　2、清肺

　　原料：鸭腿一只、补血大米200克、萝卜煮5分钟到再次沸腾；

　　5、鸭腿煮10~15分钟．

早春粥胡粥鸭腿肉丝，清肺2克盐码味；

　　3、补血姜丝10克、萝卜加入码味好的鸭腿鸭腿肉丝，料酒一勺、早春粥胡粥用料酒、清肺姜丝、补血煮成香滑的萝卜粥底；粥底加入小胡萝卜；

　　4、葱末5克、鸭腿胡椒粉2克。鸭腿洗干净，剔骨取肉，大米加足量的水，盐5克、小胡萝卜100克、